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院長:佐藤和義
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鎌倉市大船1-23-31 サトウビル1F
TEL:0467-45-6700
アクセス:JR東海道線・横須賀線・根岸線 大船駅東口 徒歩1分
駐車場(有料駐車場40分間サービス券発行)

11月の肩こり・腰痛体操教室のお知らせ

2018年10月29日|

とき:11月15日(木)午後2時30分~3時30分

 

場所:大船接骨院 待合室


参加費:無料 

 

定員:10名の参加が可能です。

  

体操のし易い服装でお越しになるか、治療室で着替えられますので


運動着(ジャージ等)をお持ちになっていただいても結構です。 


はじめに、最近話題となっている運動や健康に関する情報提供をします。

 

ほかに健康よもやま話で笑っていただき免疫力を上げます!?

 

晴れたら屋外をウォーキングして準備体操を行います。

 

どなたでも出来る簡単なストレッチや体操が中心です。

 

他にチェア・エクササイズ等を行います。

 

参加者の方の年齢体力柔軟性に応じて、安全に行います

 

ので、安心してご参加頂けます

 

 

参加された方にとって、ストレッチ、体操、ウォーキング

 

ご自身の為の運動習慣になれば幸いと思っております。

 

当院に通院中ではない方、治療を終えた方も参加されております。

 

お友達をお誘い合わせのうえ、奮ってご参加ください。

 

 

 

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